Walau Rendah Lemak, 5 Asupan Ini Tetap Bikin Gemuk

Makanan berlemak memang dapat menyebabkan gemuk, tetapi tidak berarti makanan yang rendah lemak aman dikonsumsi. Beberapa jenis makanan rendah lemah tetap mudah menyebabkan gemuk, sehingga tidak cocok untuk program diet.

Beberapa makanan rendah lemak yang dimaksud adalah sebagai berikut, seperti dikutip Foxnews.

1. Keripik

 
Keripik zaman sekarang sudah dibuat rendah lemak, tetapi rasanya tidak kalah dari keripik zaman dahulu berkat penambahan garam dan bahan lain. Ketika lemak dihilangkan, para produsen keripik mencari akal untuk mempertahankan cita rasa dan itu dilakukan dengan menambahkan garam 20 persen lebih banyak dan karbohidrat 15 persen lebih banyak. Kenyataannya, banyak ngemil keripik bikin berat badan tetap meningkat meski sudah dibikin rendah lemak.

2. Soda

 
Pemanis buatan memiliki tingkat kemanisan 13.000 kali lebih tinggi dibanding gula asli, namun membuat orang kehilangan kepekaan terhadap rasa manis sehingga makin lama makin ingin yang lebih manis. Riset di University of Texas menunjukkan, tikus-tikus lebih mudah kecanduan sakarin (pemanis buatan) daripada kokain (narkoba). Tidak heran jika menurut penelitian lain, pinggang peminum diet-soda 5 kali lebih besar dibanding peminum soda biasa. Kesimpulannya, berlabel diet maupun tidak, soda tetap mudah bikin gemuk.

3. Keju

 
Sebenarnya tidak ada keju yang benar-benar rendah lemak, sebab jika ada maka sebenarnya kejunya juga sedikit. Keju olahan umumnya hanya merupakan makanan mengandung keju, sebab kejunya cuma 51 persen dan sisanya adalah bahan tambahan seperti pengawet, pewarna dan sebagainya.

4. Selai kacang

Sebetulnya, kacang hanya sedikit mengandung lemak, itu pun lemak baik karena berbentu asam lemak tak jenuh. Namun demikian setelah dibikin selai, lemak-lemak tersebut sering diganti dengan maltodextrin yakni sejenis karbohidrat. Dalam produksi selai kacang, karbohidrat ini berfungsi sebagai filter dalam tahapan tertentu selama proses. Penggantian ini sama saja dengan menambahkan sekitar 10 kalori.

5. Yoghurt

 
Saat lemaknya dihilangkan, yoghurt butuh bahan tambahan lain untuk menjaga cita rasanya tetap enak dan kebanyakan itu adalah gula. Menurut data dari Centers for Disease Control and Prevention menunjukkan, laki-laki usia 20-39 tahun mengonsumsi 397 kalori dari bahan tambahan semacam itu dan risikonya adalah kenaikan berat badan dan tentunya risiko berbagai penyakit kronis. (detikhealth)

Studi : Kalsium Adalah Pembakar Lemak Terbaik

Studi : Kalsium Adalah Pembakar Lemak Terbaik

Kalsium adalah pembakar lemak

Studi: Kalsium Tingkatkan Pembakaran Lemak Edward Melanson, PhD, dan James Hill, PhD, melakukan penelitian pada 35 orang dewasa sehat non-obese dalam jangka waktu 24 jam kemudian diukur pengeluaran energi mereka sehari-hari. Penelitian ini pun menemukan bahwa orang-orang yang mengonsumsi kalsium lebih banyak menggunakan lebih banyak lemak sebagai bahan bakar dibandingkan dengan mereka yang intake kalsiumnya lebih rendah.  Dalam dekade terakhir, banyak studi klinis yang dilakukan menunjukkan bahwa asupan kalsium yang tinggi dapat mengubah metabolisme sel-sel lemak, menyebabkan berkurangnya lemak yang disimpan dan lebih banyak lemak yang akan dipecah dan dibakar jadi energi.
Penelitian lain juga menunjukkan bahwa orang dengan asupan kalsium yang tinggi memiliki berat badan dan persentase lemak tubuh yang lebih rendah dibandingkan dengan orang-orang dengan asupan kalsium rendah, yang memiliki persentase lemak tubuh lebih tinggi. Asupan kalsium harian yang rendah juga dikaitkan dengan kecenderungan peningkatan berat badan lebih besar, terutama pada wanita. Pola makan yang tinggi kalsium dalam program diet Anda akan lebih banyak mendukung pembakaran lemak tubuh daripada penyimpanan lemak. Para peneliti mengatakan hal ini karena kalsium yang disimpan dalam sel-sel lemak memainkan peranan penting dalam penyimpanan dan pemecahan lemak.

Rekomendasi Asupan Kalsium Harian Angka Kecukupan Gizi (AKG) rata-rata yang dianjurkan saat ini adalah 1.000 miligram per hari, dan sedikit lebih tinggi untuk remaja, dewasa muda dan ibu hamil atau menyusui. Namun, berbagai survey dan penelitian menunjukkan bahwa kita biasanya hanya mengonsumsi 600-700 miligram kalsium per hari, bahkan banyak yang jauh di bawah jumlah itu. Untuk itulah, suplementasi kalsium banyak direkomendasikan untuk dimasukkan ke dalam pola diet sehari-hari.

Studi telah membuktikan bahwa kalsium memainkan peran penting dalam pengaturan berat badan dan terutama pada metabolisme lemak (dalam proses lipolisis, oksidasi lemak, lipogenesis, pengeluaran energi dan penekan nafsu makan) dan dengan demikian merupakan suplemen yang berguna bagi mereka yang mencari solusi untuk menurunkan berat badan dan kadar lemak tubuh.

Sebagai contoh, Zemel et al (2002) melihat pengaruh suplemen kalsium pada orang dewasa gemuk yang melakukan diet, dan menemukan bahwa diet tinggi kalsium (1200-1300 mg/hari) menghasilkan penurunan berat badan dan lemak tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan diet rendah kalsium (400-500 mg/hari).

Namun, sebuah studi baru menunjukkan bahwa wanita obese yang mengonsumsi 900 mg kalsium per hari dapat meningkatkan kemampuan tubuh mereka untuk membakar lemak, di mana kemampuan ini ditingkatkan dengan status vitamin D dalam tubuh yang baik. Untuk itulah, banyak suplemen kalsium juga dilengkapi dengan vitamin D untuk mengoptimalkan hasilnya.

Nah, setelah mengetahui pentingnya asupan kalsium bagi diet Anda, maka mulailah penuhi kebutuhan kalsium harian Anda. Dengan mencukupi kebutuhan kalsium harian berarti Anda berpeluang membakar lemak lebih banyak lagi untuk mendapatkan tubuh ideal. (duniafitnes)

Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana konsumsi kalsium harian anda ?

Sejarah Teh Pelangsing Kaisar

Asal mula Teh Negeri Cina menjadi tempat lahirnya teh, disanalah pohon teh Cina (Camellia sinensis) ditemukan dan berasal. Tepatnya di provisnsi Yunnan, bagian barat daya Cina. Iklim wilayah itu tropis dan sub-tropis, dimana daerah tersebut memang secara keseluruhan adalah hutan jaman purba. Daerah demikian, yang hangat dan lembab menjadi tempat yang sangat cocok bagi tanaman teh, bahkan ada teh liar yang berumur 2,700 tahun dan selebihnya tanaman teh yang ditanam yang mencapai usia 800 tahun ditemukan ditempat ini. Legenda menjadi bentuk dokumentasi yang paling tua, dimana diceritakan bahwa Shennong yang menjadi cikal bakal pertanian dan ramuan obat – obatan, juga yang menjadi penemu teh. Dikatakan dalam bukunya bahwa ia secara langsung mencoba banyak ramuan herbal dan menggunakan teh sebagai obat pemunah bila ia terkena racun dari ramuan yang dicoba. Hidupnya berakhir karena ia meminum ramuan yang beracun dan tidak sempat meminum teh pemunah racun menyebabkan organ dalam tubuhnya meradang. 

Teh Cina pada awalnya memang digunakan untuk bahan obat – obatan (Abad ke-8 SM), itupun sudah berumur ribuan tahun riwayatnya. Orang – orang Cina pada waktu itu mengunyah teh (770 SM – 476 SM) mereka menikmati rasa yang menyenangkan dari sari daun teh. Teh juga sering kali dipadukan dengan ragam jenis makanan dan racikan sop. Pada jaman pemerintahan dinasti Han (221 SM – 8 M), teh mulai diolah dengan pemrosesan yang terbilang sederhana, dibentuk membulat, dikeringkan dan disimpan, teh mulai dijadikan sebagai minuman, teh diseduh dan dikombinasikan dengan ramuan lain (misalnya : jahe) dan kebiasaan ini melekat kuat dengan kebudayaan masyarakat Cina. Lebih jauh lagi, teh kemudian digunakan sebagai tradisi dalam menjamu para tamu. Setelah jaman Dinasti Ming, banyak ragam jenis teh kemudian ditemukan dan ditambahkan, teh yang populer nantinya ini banyak dikembangkan di daerah Canton (Guangdong) dan Fukien (Fujian). Konsumsi budaya Cina akan kebiasaan minum teh pun menyebar, bahkan melekat erat pada setiap lapisan masyarakat.Pada tahun 800 M., Lu Yu menulis buku yang mendefiniskan tentang teh, dengan judul Ch’a Ching. Lu Yu adalah seorang anak yatim yang dibesarkan oleh cendekiawan Pendeta Budha di salah satu Biara terbaik di Cina. Sebagai seorang pemuda, diapun acap kali melawan disiplin pendidikan kependetaan yang kemudian membuatnya memiliki daya pengamatan yang baik, performasinya pun meningkat dari tahun ke tahun, meskipun demikian, ia merasa hidupnya hampa dan tidak bermakna. Setelah setengah perjalan hidupnya, ia pensiun selama 5 tahun untuk mengasingkan diri. Dengan riwayat hidup dan perjalanan yang pernah disinggahinya, ia mengkondisikan beragam metode dalam bertanam dan mengelola teh jaman Cina Purba. Minum teh telah menjadi semacam ritual di kalangan masyarakat Tionghoa. Di Cina, budaya minum teh dikenal sejak 3.000 tahun sebelum Masehi (SM), yaitu pada zaman Kaisar Shen Nung berkuasa. Bahkan, berlanjut di Jepang sejak masa Kamakaru (1192 – 1333) oleh pengikut Zen. Tujuan minum teh, agar mereka mendapatkan kesegaran tubuh selama meditasi yang bisa memakan waktu berjam-jam. Pada akhirnya, tradisi minum teh menjadi bagian dari upacara ritual Zen. Selama abad ke-15 hal itu menjadi acara tetap berkumpul di lingkungan khusus untuk mendiskusikan berbagai hal. Meski saat itu belum bisa dibuktikan khasiat teh secara ilmiah, namun masyarakat Tionghoa sudah meyakini teh dapat menetralisasi kadar lemak dalam darah, setelah mereka mengonsumsi makanan yang mengandung lemak. Mereka juga percaya, minum teh dapat melancarkan buang air seni, menghambat diare, dan sederet kegunaan lainnya.

Teh yang dinikmati Kaisar China pada masa itu memang berbeda dengan teh yang diminum kebanyakan masyarakat pada umumnya, karena mempunyai banyak manfaat lain selain pelepas dahaga yaitu untuk kebugaran tubuh , kolesterol dan lain sebagainya karena sejarah mencatat Kaisar China memiliki banyak sekali selir dan ternyata salah satu yang membuat sang kaisar tetap fit adalah teh yang diminumnya. Ramuan Teh Kaisar ini dahulunya dirahasiakan dan tidak dibagikan kepada publik dan tersimpan rapih didalam Yellow Page of Emperor (buku yang berisi racikan obat -obatan yang digunakan oleh kaisar kaisar China ) dan disimpan di pemerintahan China. Baru pada tahun 90an Pemerintahan China melelang buku tersebut dan dibeli oleh Perusahaan raksasa China bernama Tiens. Dan mulai memproduksi massal  Teh Kaisar China ini dengan nama Jiang Zhi Tea . Sehingga kini anda bisa menikmati kenikmatan teh yang dulu hanya bisa dirasakan oleh kaisar ini.

Chitin Chitosan - Pelangsing badan Tiens terbaik

Komposisi Utama / Bahan Baku:

Chitin Chitosan Kapsul, merupakan serat makanan yang terdapat pada tempurung udang dan kepiting, terutama mengandung senyawa Chitin yang sangat bagi tubuh manusia. Chitin Chitosan terdiri dari dua jenis serat, yaitu :

Chitin, serat tempurung yang tidak larut.
Chitosan, serat tempurung yang dapat larut.

Chitin Chitosan adalah nama lain dari Chitin dan Chitosan. Nama kimianya adalah Poly-D-Glucosamine. Chitosan adalah serat hewani yang dapat dimakan. Chitosan juga mengandung unsur penting ke-6 selain protein ,karbohidrat,lemak,vitamin dan mineral . Merupakan satu-satunya zat molekul tinggi pembawa ion positif yang ada di alam bebas 

Kemasan: Botol, 0,15 gram x100 kapsul.

POM : POM SL 061-300-291

Harga Per Botol: Rp. 350,000 / 100 Kapsul

Cara Kerja:

Chitin Chitosan merupakan zat molekul tinggi pembawa ion positif. Ketika masuk ke dalam tubuh manusia, Chitosan dengan sensitif akan menangkap dan mengikat senyawa asam lemak yang membawa ion negatif sehingga tidak bisa di serap usus, lalu dikeluarkan dari tubuh. Penelitian ilmiah membuktikan bahwa Chitosan dapat menyatu dengan kolesterol dalam plasma darah, sehingga tidak mengendap di dalam liver dan mencegah terjadinya liver berlemak. Pada waktu bersamaan Chitosan dapat mengurangi penyerapan ion klorin dalam tubuh, mendorong mengembangnya pembuluh darah, dengan demikian mengurangi tekanan darah. Serat chitosan merangsang gerakan saluran pencernaan, sehingga makanan dengan cepat melewati saluran pencernaan dan tak banyak terserap oleh usus. Cara kerja seperti ini dapat membantu upaya penurunan berat badan dengan aman dan sangat efektif. Zat Chitin yang terdapat dalam Chitin Chitosan Kapsul dapat mengaktifkan sel tubuh manusia, mengatur saraf simpatik dan sekresi hormon, serta melancarkan metabolisme tubuh. Dengan Chitin Chitosan anda bisa turun berat badan dengan mudah dan tanpa siksaan diet ketat.

Khasiat:

Membantu mengurangi lemak – Penurunan Berat Badan / Pelangsingan. Bagi yang Ingin Menurunkan Berat Badan dan Pelangsingan, Chitosan Berkerja dengan Optimal jika dipadukan dengan Double Cellulose & Teh Jiang Zhi. Sebagai serat makanan, chitosan dapat meningkatkan gerakan saluran usus,menyerap toksin di dalam usus, menambah tinja, sehingga dapat mengobati sembelit dan menghilangkan racun.

Menurunkan lemak darah

Mengatur bakteri dalam saluran usus

Mengurangi tekanan darah

Mengurangi gula darah

Meningkatkan imunitas

Membantu meringankan keluhan sendi.

Membantu detox alami tubuh

Mengurangi Radang & Pembengkakan.

Dianjurkan Bagi:

Mereka yang ingin menurunkan berat badan

Mereka yang bertubuh lemah, imunitas menurun, mudah terserang influenza.

Mereka yang berusia setengah baya.

Para penderita penyakit diabetes / Kencing Manis / Penyakit Gula

Mereka yang lelah bekerja dan sering merasa letih

Penderita Penyakit Hiperlipidemia (Penyakit Darah Tinggi) dan penderita penyakit pembuluh darah

Mereka yang mengalami gangguan fungsi liver

Sibuk berkeja dan makan tidak teratur

Mereka yang mengalami masalah gangguan pencernaan / Maag

Bagi mereka yang sering mengkonsumsi obat pelangsing / pencahar yang tidak natural dan membuat lambung menjadi perih / panas.

Bagi mereka yang memiliki luka dalam usus.

Ingin Menurunkan Berat Badan / Diet / Pelangsing

 Anjuran Pemakaian:
3 x 2 kapsul diminum dengan Air Hangat.

(3 kali sehari, setiap kali minum masing-masing 2 kapsul sebelum makan).

Perhatian:
Mengonsumsi Chitin Chitosan Kapsul perlu disertai pula dengan mengkonsumsi minimal 8 gelas air putih per harinya. Hal ini diperlukan untuk melancarkan pembuangan racun dan proses detoksifikasi tubuh. Saat mengkonsumsi Chitin Chitosan Kapsul kami menyarankan untuk disertai mengkonsumsi diet dengan rendah kalori dan olahraga ringan minimal 15 menit per hari.

Kontraindikasi:
Karena sifat Chitin Chitosan yang menyerap dan membuang racun dari dalam tubuh, kami menyarankan untuk TIDAK dikonsumsi oleh Anak – Anak dibawah usia 15 Tahun, Wanita Hamil, dan Ibu Menyusui.

Diet Terbaik Diet DASH

Diet adalah salah satu hal yang dilakukan bila merasa sudah kelebihan berat badan atau ingin tubuh menjadi lebih bugar. Sayang nya, diet yang dilakukan oleh sebagian besar orang saat ini banyak yang salah kaprah. Diet sering diartikan dengan tidak makan sama sekali atau hanya mengonsumsi makanan dalam porsi yang sangat sedikit. Padahal sebenarnya, diet yang baik dan benar bukan seperti itu. Ada satu cara diet yang bagus dan dinobatkan menjadi diet terbaik. Karena selain mengurangi berat badan, diet ini juga menghindarkan dari penyakit membahayakan. 

Diet sehat ini bernama DASH. DASH - Dietary Approaches to Stop Hypertension (diet untuk menghentikan tekanan darah tinggi) - sudah terbukti dalam berbagai penelitian mampu menurunkan tekanan darah dalam kurun waktu dua minggu. Tidak hanya darah tinggi, DASH juga berfungsi untuk detoks tubuh dan mengurangi berat badan. Diet DASH menyarankan untuk Menambah porsi sayuran saat makan siang dan makan malam serta perbanyak konsumsi buah-buahan. Selain itu, diet DASH melarang untuk konsumsi garam dan segala hal yang mengandung sodium berlebihan. 

Diet DASH dapat dijalankan secara rutin karena tidak banyak pantangan dan anjuran nya bisa dilakukan setiap hari. Banyak manfaat yang didapatkan dari diet DASH ini, adalah mampu menyehatkan sistem kardiovaskular. Dengan begitu, tubuh terhindarkan dari resiko darah tinggi. Selain darah tinggi, penyakit yang bisa dijauhkan dari tubuh adalah diabetes karena diet DASH membatasi asupan gula baik dari karbohidrat seperti nasi atau buah yang manis seperti leci. 

Selain melakukan diet, sebaiknya Anda juga rutin berolahraga. Tubuh yang sehat selain berasal dari makanan juga berasal dari olahraga secara teratur. Pilih olahraga yang sesuai dengan kemampuan fisik dan ketersediaan waktu anda. Kombinasi diet DASH dan olahraga mampu membuat tubuh sehat, terhindar dari penyakit dan menurunkan berat badan secara berkala. Kini Anda tidak perlu khawatir lagi tentang kesehatan karena diet DASH bisa menjadi salah satu solusi nya. (vemale)

Pelangsing Badan Tiens Double Cellulose

Apakah teman-teman ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat?

Double Cellulose mungkin bisa menjadi salah satu produk pelangsing badan tiens yang perlu kita coba

Botol 1 g x 70 tablet

POM :

POM SL 044-510-931

Harga : Rp 200.000

Banyak orang yang ingin mendapatkan berat badan ideal dengan cara mengurangi jumlah konsumsi makanan setiap hari, tapi berat badan tetap tak kunjung turun yang didapatkan hanyalah penderitaan dari rasa menahan lapar. Salah satu penyebab berat badan susah untuk turun adalah ternyata pencernaan yang kurang baik. Karena bila pencernaan tidak lancar bukan hanya berat badan yang sulit turun melainkan resiko dari terkena penyakit lainnya seperti ambeien,wasir,usus buntu, bahkan bisa kanker usus. Sistem pencernaan kita bekerja dengan menyerap seluruh zat yang ada di usus besar sedangkan buat mereka yang pencernaannya tidak lancar kotoran yang harusnya sudah terbuang diserap lagi kedalam tubuh sehingga menyebabkan racun yang diserap

Pelangsing badan Tiens Double Cellulose merupakan tablet serat ganda yang terdiri dari pertama yaitu serat yang tidak dapat diurai (Selulosa jagung) untuk menambah mohon maaf jumlah tinja karena mampu meningkatkan gerakan usus. Kemudian yang kedua adalah serat yang dapat diurai (polydextrase) untuk membersihkan usus halus dari bakteri berbahaya dan mengurangi penyerapan kolesterol jahat dari makanan. Sehingga dapat membantu menurunkan berat badan secara alami karena dengan serat yang melancarkan pencernaan sehingga lemak di perut bisa ikut terbuang, baik sekali untuk mereka yang memiliki perut buncit.

Tiens Double Cellulose Tablets berasa manis dan enak, tanpa efek samping, dan tidak mengakibatkan ketergantungan / kecanduan ataupun menghasilkan efek Yoyo jika digunakan untuk diet (Banyak produk Pelangsingan / Pencahar menghasilkan efek penurunan berat badan / bentuk tubuh ketika konsumsi produk mereka, dan naik lagi ketika berhenti mengonsumsi produk tersebut.

Selain untuk turun berat badan, produk ini sangat disarankan bagi orang yang BAB tidak lancar, gangguan pencernaan, panas dalam, kulit kering, wajah kusam. Baik juga untuk yang sering mengkonsumsi makanan cepat saji atau berlemak tinggi. Para manula, penderita diabetes dan hiperlipidemia juga baik mengkonsumsi Double Cellulose ini.

Pakar gizi di zaman China kuno, Wang Chong, mengatakan: “Kalau ingin memiliki tubuh sehat, maka perut harus jernih.” Ilmu kedokteran modern menganggap bahwa serat adalah pembersih saluran usus. Serat menyerap air dengan baik, bersifat mengembangkan sehingga jumlah tinja bertambah dan tidak keras atau lunak. Selain itu serat juga memperlancar buang air dan meningkatkan kecepatan gerak saluran usus, sehingga mengurangi waktu menempelnya zat berbahaya di dinding usus.

Bahaya Obat Pelangsing Badan

Jaman modern memang membawa banyak perubahan,salah satunya adalah kecenderungan orang lebih percaya diri dengan postur tubuh yang langsing. Menyebabkan banyak orang khususnya wanita yang berusaha keras untuk menjaga bentuk tubuh,dan obat pelangsing diminati banyak orang

Tapi hati - hati! Jangan terlalu mudah untuk minum obat pelangsing, bisa bisa justru bukan tubuh ideal yang anda dapat, tapi justru sakit. Pelangsing badan umumnya mengandung psikotropika golongan II yaitu turunan amphetamine. Karenanya bagi anda yang ingin mengkonsumsinya sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. Ampetamin tidak bisa dikonsumsi tanpa adanya resep dokter, tapi yang sering terjadi adalah kita mengkonsumsinya dengan dosis yang tidak sedikit dengan tujuan berat badan cepat turun..

Amphetamine sendiri sebenernya termasuk dalam golongan narkotika, tapi narkotika yang tidak dilarang penggunaannya sebagai obat. Narkotika dan psikotropika golongan II dan III tidak dilarang sebagai obat.

Obat Pelangsing  yang banyak dikonsumsi, terutama yang memberikan jaminan langsing dalam waktu cepat, akan menyebabkan terjadinya menopause dini pada wanita. Menopause dini ini jelas sangat berbahaya. Resiko kesehatan pun semakin meningkat bila wanita mengalami menopause dini.

Resiko yang mengancam misalnya stroke, serangan jantung, dan gangguan kardiovaskular lainnya. Selain itu, menopause dini juga akan memberi resiko terjadinya beberapa penyakit seperti kanker rahim dan usus besar, penyakit gusi, osteoporosis, katarak, dan kehilangan gigi. Pengurangan hormon estrogen dalam tubuh wanita lah yang menjadi penyebab munculnya penyakit tersebut.

Beberapa efek samping dari obat pelangsing badan adalah :

• sakit kepala
• nyeri perut
• nyeri dada
• muka merah 
• gangguan hormon
• kerusakan hati
• gangguan lambung atau tukak lambung 
• gangguan pertumbuhan dan shock yang bisa mengakibatkan kematian. 

Sedangkan obat pelangsing yang bekerja sebagai obat pencahar sangat berbahaya karena dapat menyebabkan dehidrasi dan akibat fatal pada ginjal dan hati.

Dampak jangka panjang

Sebagian besar obat pelangsing dapat menimbulkan dampak yang negatif, seperti;

• gangguan emosi
• hiperaktivitas
• sulit tidur / insomnia
• perut kembung atau perih
• keletihan terus-menerus 
• depresi 
• ketagihan 
• mual
• muntah
• penglihatan kabur
• mulut kering 
• kejang-kejang tubuh gemetar
• gangguan kesuburan 
• sirkulasi menstruasi 
• dan yang terparah adalah kerusakan Ginjal

Menggunakan obat pelangsing yang bersifat pencahar atau laksatif dapat menyebabkan usus bereaksi lebih aktif menyerap makanan. Sehingga membuat makanan yang dikonsumsi cepat dibuang sebelum diserap. Akibatnya, bila konsumsi obat itu dihentikan, tubuh makin bertambah gemuk karena usus jadi lebih efisien dalam menyerap makanan.

Obat yang bersifat diuretik menyebabkan tubuh mengalami kekurangan cairan. Bila berlangsung lama, akan menyebabkan gangguan ginjal. Obat-obatan yang bersifat memacu pembakaran kalori dapat merangsang jantung. Detak jantung terpacu cepat sehingga menimbulkan gangguan pada jantung.

Berikut obat-obat yang di salahgunakan sebagai obat diet diantaranya :

Fenitoin

Meskipun pada awalnya obat anticonvulsion, phenytoin memiliki efek penekan nafsu makan. Namun, phenytoin ditemukan dalam dosis lebih tinggi dalam pil diet, dan mungkin memicu reaksi alergi (ruam) dan menyebabkan sembelit, bicara cadel, sakit kepala, sakit perut, mual, muntah, tremor, gangguan motorik, pembengkakan kelenjar getah bening dan penyakit kuning.

Sibutramine

Dipuji menjadi alternatif yang lebih aman untuk ephedra, sibutramine telah ditemukan untuk menyebabkan berbagai bahkan lebih luas dari efek samping, termasuk masalah pencernaan (sakit perut, mual, hyperacidity, gangguan pencernaan, sembelit, nafsu makan meningkat), gejala pernafasan (nasal dan peradangan sinus, eksaserbasi batuk, sakit tenggorokan, mulut kering), kulit gejala (rash), gejala-gejala neurologis (pusing, sakit kepala, depresi, gugup, gelisah, insomnia) dan dismenore. Seperti ephedra, hal itu juga menyebabkan tekanan darah tinggi, jantung berdebar dan takikardia, meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke. Hal ini juga menyebabkan serangan epilepsi.

Fenolftalein

Penekan nafsu makan, fenolftalein adalah karsinogen dikenal. Ini meningkatkan risiko pertumbuhan tumor.

Bumetanide

Berat action kerugiannya adalah disebabkan efek diuretik nya. Namun, bumetanide menginduksi denyut jantung cepat dan meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung.

Grapefruit Ekstrak

Grapefruit ekstrak dalam pil diet telah diketahui menyebabkan interaksi berbahaya dengan obat-obatan seperti astemizol, atorvastatin dan sildenafil. Beberapa efek samping utama termasuk tekanan darah tinggi, kejang, diare dan masalah ginjal.

Rimonabant

Dikembangkan di Eropa, rimonabant tidak disetujui oleh FDA. Bertindak pada otak, sehingga meningkatkan risiko depresi dan keinginan bunuh diri.

Guar Gum

Pembengkakan guar gum dalam saluran pencernaan menciptakan sensasi palsu kepenuhan. Namun, pembengkakan ini meningkatkan risiko penyumbatan di tenggorokan dan perut.

Ephedra

Karena efek berbahaya dari ephedra, perhatian US Food and Drug Administration (FDA) telah ditarik menuju potensi bahaya yang ditimbulkan oleh lebih dari pil diet kontra. Ephedra dikenal untuk menginduksi peningkatan denyut jantung dan jantung berdebar, membuat Anda rentan untuk mengembangkan serangan jantung atau stroke.

Fenilpropanolamin (PPA)

PPA lebih dikenal sebagai bahan dalam dingin, batuk dan obat antiallergy. Sebagai pil diet, PPA merupakan penekan nafsu makan. Ini meningkatkan risiko stroke hemoragik.

Bitter Jeruk

Seperti ephedra, jeruk pahit menginduksi takikardia dan palpitasi, meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Jeruk pahit juga dapat menyebabkan kejang.

Fenproporex

Sebuah jenis stimulan, Fenproporex telah ditemukan untuk diubah menjadi amfetamin dalam tubuh. Hal itu dapat menyebabkan nyeri dada, sakit kepala dan insomnia. Efek samping lain termasuk mengantuk dan pikiran untuk bunuh diri.

Itu adalah Bahaya Obat Pelangsing Badan yang ada diluaran karena berbahan dasar kimia. 

Lalu pertanyaan berikutnya yang mungkin muncul di benak anda adalah bagaimana cara supaya kita bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal ? 

Olahraga dan pola makan sehat tentu menjadi solusi terbaik dan kami pun menyediakan ebook panduan untuk bentuk tubuh ideal dalam waktu yang cepat dan efektif. 

Selain anda berolahraga dan makanan sehat , adakah pelangsing badan yang aman yang bisa anda konsumsi? 

Tentu saja ada Pelangsing badan Tiens merupakan pelangsing badan ideal yang bisa anda gunakan , karena Produk Pelangsing badan tiens mempunyai bahan alami dan efek penurunan berat badan yang anda dapatkan merupakan efek samping dari pelangsing badan tiens ini, karena produk kami diperuntukan sebagai suplemen dan bekerja untuk mendetoksifikasi racun yang ada di badan anda. Berkurangnya lemak dan penurunan berat badan merupakan efek samping dari pendetoksifikasian racun dari tubuh.